Book gratis samtale

YDELSER

Et samlet overblik over hele Mettstines univers

Her finder du ledelse og HR, private forløb, børn og trivsel samt tests, kurser og materialer i en roligere og mere overskuelig struktur.

SPECIALISTER I MENNESKER, ADFÆRD OG LÆRING

Ydelserne starter forskellige steder, men hænger fagligt sammen

Mettstine arbejder med mennesker i flere forskellige kontekster, men altid med samme grundlæggende blik: at adfærd giver mere mening, når vi forstår det der ligger bag.

Derfor er ydelserne samlet i tydelige spor, så det er lettere at finde den rigtige indgang uden at miste bredden i det samlede univers.

Typiske behov vi møder

  • Når ledere og HR vil styrke samarbejde, trivsel, fastholdelse eller ansættelser
  • Når et team har brug for et fælles sprog for forskellighed, konflikter og kommunikation
  • Når en privatperson søger ro, retning, selvindsigt eller støtte i relationer og stress
  • Når forældre og fagpersoner vil forstå barnet bag adfærden og skabe mere balance omkring det

FIRE TYDELIGE SPOR

Vælg den indgang der passer til dit behov

Nogle kommer ind gennem ledelse og teams, andre gennem børn, relationer, stress eller personlig udvikling. Her kan du se, hvordan ydelserne er bygget op.

Virksomheder & ledelse

Ledelse, HR og teams med større menneskeforståelse

For ledere, HR og organisationer hvor større menneskeforståelse skal omsættes til tydelig ledelse, bedre samarbejde og mere holdbare beslutninger.

  • Lederudvikling

    Bliv en mere nærværende og bevidst leder med blik for egen stil, tydelig kommunikation og reaktioner under pres.

    Book en ledersamtale →
  • Teams og samarbejde

    Saml teamet og skab et fælles sprog for forskelligheder med DISC eller Enneagrammet, så samarbejdet bliver lettere at navigere i.

    Tal om et teamforløb →
  • Ansættelser og profilanalyser

    Personlighedstests og profilanalyser gør det lettere at se styrker, motivatorer og det match, der skal holde på sigt.

    Bestil analyse eller test →
  • Fastholdelses- og trivselscoaching

    Et værdifuldt tilbud i organisationen, når trivsel, fastholdelse og udvikling skal gå hånd i hånd.

    Drøft trivsel i organisationen →
  • Stresshåndtering og sygefravær

    Støtte ved belastning, sygemelding og tilbagevenden, hvor samtalerne skal skabe værdi frem for mere usikkerhed.

    Få sparring om stress og fravær →
  • Ledersparring på abonnement

    Vedholdende sparring med 5 sessioner, DISC-feedback og et fortroligt rum, så udviklingen holdes levende over tid.

    Hør om ledersparring →

Et kort første møde gør det let at afklare, om behovet er lederudvikling, teamforløb, trivsel eller profilanalyser.

Book en afklarende samtale

Private forløb

Coaching, trivsel og indsigter for private

For dig der ønsker støtte til livsglæde, retning, relationer, stress eller en mere ærlig kontakt med den du er.

  • Coaching og personlig udvikling

    Individuelle samtaler når du ønsker større perspektiv, tydeligere grænser og et mere stabilt ståsted i dig selv.

    Book personlig sparring →
  • Enneagramcoaching

    Et dybere blik på din personlighedstype, dine drivkræfter og det der former dine tanker, relationer og reaktioner.

    Book enneagram-samtale →
  • Stresscoaching

    Når pres skaber bekymringstanker, slider på selvværdet eller gør dig mere reaktiv end du ønsker at være.

    Book stresscoaching →
  • Relationer og parforhold

    Forstå mønstre, konflikter og behov i de nære relationer, så der opstår mere tydelighed, rummelighed og kontakt.

    Tal om relationer →
  • Breathwork workshops

    Guidede forløb hvor åndedrættet bruges til at skabe ro i nervesystemet, mental klarhed og kropslig forankring.

    Tilmeld workshop →
  • Forstå dit indre barn

    Et mere terapeutisk spor for dig, der vil forstå gamle mønstre, sårbarheder og længsler med mere mildhed.

    Spørg om næste hold →

Samtalen bruges til at finde det rigtige sted at starte, uanset om du søger ro, retning eller et dybere personligt forløb.

Book en personlig samtale

Børn, familie & pædagogik

Præcis børneforståelse med respekt for forskelligheder

For forældre, institutioner og fagpersoner der vil have en bagvedliggende forståelse for barnets personlighed, behov og vej tilbage til balance.

  • Børn & Enneagrammet

    Forstå de ni børnetyper, hvad de søger, og hvordan du møder barnet mere præcist i stedet for kun at tolke på adfærden.

    Tal om børnetyper →
  • Vejledning om børn

    Observation, sparring og konkrete greb til forældre, ledere og andre voksne omkring barnet.

    Book vejledning →
  • Temadage for pædagoger

    Faglige oplæg og workshops om psykologisk tryghed, samarbejde, selvindsigt og en mere nuanceret børneforståelse.

    Få et oplæg →
  • Institutioner og inklusion

    Et stærkere sprog for tryghed, autonomi, relationer og trivsel i vuggestue, børnehave og den tidlige skolealder.

    Tal om institutionsforløb →
  • Kurser i de ni børnetyper

    Kurser for forældre og fagpersoner, der vil forstå børns behov, ubalancer og vejen tilbage til trivsel.

    Hør om næste børnekursus →

Skriv som forælder, institution eller fagperson, så kan Mettstine pege dig mod vejledning, oplæg, kursus eller et længere forløb.

Kontakt om barn eller personalegruppe

Tests, kurser & materialer

Når du vil videre med værktøjer, læring og fordybelse

Her finder du de konkrete indgange, når du vil testes, lære mere, bestille materialer eller følge med i nye kurser og arrangementer.

  • Find din Enneagramtype - test

    Bestil link til både DISC og Enneagrammet og få en rapport samt hjælp til at forstå og fortolke resultatet.

    Bestil testlink →
  • Kursuskalender

    Her ligger bl.a. certificering, introkurser, børnekurser, stressforløb og events i Aarhus og Aalborg.

    Se kursuskalenderen →
  • Enneagram materialer

    Typekort, plakater og de materialer der bruges i undervisningen, når Enneagrammet skal gøres konkret og let at arbejde med.

    Se materialer og priser →
  • Nyhedsbrev

    Gå ikke glip af spændende nyheder og tilbud, nye kurser og aktuelle arrangementer.

    Tilmeld nyhedsbrev →

Hvis du er i tvivl om test, materialer eller næste kursus, er en kort henvendelse den hurtigste vej videre.

Få hjælp til test eller kursus

FORMATER

Sådan kan et forløb se ud

Format 01

Workshops og temadage

For organisationer, personalegrupper, forældre eller kursusdeltagere, der lærer bedst i fællesskab med konkrete øvelser og et fælles sprog.

Format 02

1:1 sessioner og coaching

Til ledersparring, stresscoaching, personlig udvikling, afklarende samtaler og dybere indsigtsarbejde.

Format 03

Tests og profilanalyser

DISC og Enneagrammet bruges både i ansættelser, teamudvikling og individuelle afklaringsforløb.

Format 04

Længere forløb og abonnementer

Når udvikling skal holdes levende over tid med vedholdende sparring, opfølgning og faglig forankring.

LEDELSE OG HR

Styrk dine lederkompetencer

Din indre tilstand afspejler dit lederskab, og derfor går vejen til succes som leder altid via dine personlige ressourcer. Vi træner ledere i at arbejde med styrkelse af den indre tilstand ved at arbejde med bevidsthed og selvindsigt og for at kunne lede fra en tilstand af nærvær.

Der er tre intelligenser, som vi skal arbejde med. Den mentale intelligens, den følelsesmæssige intelligens samt den autonome intelligens skaber evnen til både at kunne være analytisk, tydelig, handlekraftig og empatisk.

Tilsammen udgør de maskinrummet til det hele potentiale, og vi udvikler dig som leder til bevidst at bruge intelligenserne og styrke dig i din lederrolle. Vi træner også din selvindsigt og smidighed, så du kan tilpasse dit lederskab efter situationen.

Det kan forløbet bruges til

  • Nærvær, selvindsigt og indre tilstand som ledelsesdisciplin
  • Mental, følelsesmæssig og autonom intelligens i samspil
  • Smidighed og tydelighed i den konkrete lederrolle
Book en samtale om lederskab

INSTITUTIONSLIV OG BØRN

Forstå børns personlighed

Opdag et nyt landkort for børns adfærd. Jakob Florentz Horn er førende specialist i Danmark inden for Enneagrammets ni børnetyper. Med en baggrund som pædagog og inklusionsvejleder rådgiver Jakob ledere, personale og forældre på børneområdet.

Vi arbejder forståelses- og relationsorienteret med børn ud fra grundtanken om, at man ved hjælp af kendskab til barnets center og Enneagramtype kan give barnet det, som det behøver for at komme tilbage i balance.

Vi afholder workshops og oplæg i personale- og forældregrupper om børnetypernes kendetegn, udfordringer og vej til trivsel.

Det kan forløbet bruges til

  • Et nyt landkort for børns adfærd og behov
  • Vejledning til personalegrupper, institutioner og forældre
  • Fokus på trivsel, balance og relationer rundt om barnet
Skriv om institutioner eller forældregrupper

PERSONLIG UDVIKLING

Har du mistet dig selv?

Bøvler relationerne og er du ved at miste fodfæstet, gnisten og glæden? Mistrivsel kan være et tegn på en ubalance skabt af et pres. For nogle skaber pres bekymringstanker, for andre tærer det på selvværdet og gør os forsvarende og reaktive imod vores vilje.

Der er ingen, der gider være en sur eller mut kollega, og det er faktisk heller ikke nødvendigt. Vi ændrer alle sammen adfærd, når vi bliver pressede og desværre ikke til det bedre.

Er du kommet langt væk fra den og det, du var en gang, er det måske tid til at se dig selv i øjnene og tage din tilstand og dig selv seriøst. Vi støtter dig i arbejdet med din personlige udvikling og tilbyder individuelle sessioner og kurser.

Det kan forløbet bruges til

  • Når pres påvirker glæde, relationer og selvværd
  • Individuelle sessioner og kurser i personlig udvikling
  • En mere alvorligt taget og nænsom vej tilbage til dig selv
Book en personlig samtale

PRIVATE FORLØB

Coaching, trivsel og indsigter

Kniber det med livsglæden, eller er der store beslutninger i dit liv, du ønsker støtte til? Vi udbyder individuelle sessioner, hvor vi arbejder med dig og de områder i dit liv, du savner større perspektiv på samt indsigt og fleksibilitet i.

Det kan være indre eller ydre forhold, du gerne vil blive klogere på. Måske en ændring i dit liv, du ikke ved, hvordan du skal håndtere. Det kan også være dine værdier eller din historie, du gerne vil arbejde med for at opnå større forståelse for dig selv.

Måske vil du gerne lære at sætte grænser og manifestere dig tydeligere i dit liv, eller måske har du svært ved at mærke dig selv og hvad du har lyst til. Formålet afklarer vi sammen.

Til private arbejder vi bl.a. med

  • Børns trivsel
  • Coaching
  • Personlig udvikling
  • Enneagram-undervisning
  • Stressbehandling og -rådgivning
  • Parforhold og relationer
Book en personlig samtale

RESSOURCER OG FORDYBELSE

Test, materialer, kurser og rolige opdateringer

Her finder du de mere konkrete indgange, når du vil testes, bestille materialer eller holde dig opdateret på nye kurser og arrangementer.

Find din Enneagramtype - test

Hos Mettstine kan du lade dig teste i både DISC og Enneagrammet, modtage en 20 siders rapport og få hjælp til at forstå forskellen på profilerne.

  • 20 siders rapport og feedback-session
  • Private: 1.599 kr · Virksomheder: 1.699 kr
  • Rapporter, motivatorer og adfærd under pres
Bestil testlink Læs om testen →

Kursuskalender og events

I kursuskalenderen finder du bl.a. certificering, stressforløb, børnekurser, introdage og løbende arrangementer i Aarhus og Aalborg.

  • Aarhus og Aalborg
  • Både introkurser og længere forløb
  • Løbende events i 2026
Hør om næste hold Se kursuskalenderen →

Materialer og undervisningsgreb

Typekort, plakater og undervisningsgreb bruges som en naturlig forlængelse af kurserne, så Enneagrammet kan tages med hjem og videre i praksis.

  • 36 typekort
  • Plakat 70 x 70
  • Materialer der bruges i egen undervisning
Se materialerne Bestil via kontakt →

Forår og efterår 2026

Bliv certificeret Enneagram Coach

Et længere uddannelsesforløb med moduler, supervision og certificering for dig, der vil bruge Enneagrammet professionelt.

Tilmeld interesse →

Kursus for forældre og fagpersoner

Ni veje til børns trivsel

Få en bagvedliggende forståelse for børns personlighed og lær hvordan barnet kan mødes med mere rummelighed og præcision.

Hør om næste hold →

Terapeutisk og personligt spor

Forstå dit indre barn

Et terapeutisk orienteret kursus om gamle mønstre, sår og den del af os, der stadig længes efter at blive mødt.

Spørg om næste kursus →

Aarhus

Enneagrammet & Stress

Lær personlighedens veje ind i stress at kende og få indsigter, der kan forebygge nye belastninger.

Hør om næste dato →

Skal vi finde den rigtige indgang for dig?

Skriv hvis du vil have hjælp til at vælge mellem ledersparring, coaching, børn og trivsel, tests, kurser eller breathwork.

Book gratis samtale Tilmeld nyhedsbrev